Acide folique

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Acide folique est une forme synthétique de vitamine B12 ou B9, plus communément reconnu comme folate. Folate aide le corps à former des globules rouges sains et réduit le risque d'anomalies du tube neural central chez le fœtus, comme le spina bifida.

Quand quelqu'un manque folate, ils développent des globules rouges anormalement gros qui ne peuvent pas fonctionner correctement comme ceux de taille normale. Problèmes pouvant être causés par une déficience en folate fatigue extrême, manque d’énergie, picotements dans les pieds, troubles de la vision dépression, confusion et problèmes de mémoire.

A folate une carence peut être le résultat d’une anémie pernicieuse, de certains médicaments ou d’un manque général de vitamines dans votre alimentation. Vous êtes plus susceptible d'avoir un folate carence si vous avez 65 ans ou plus. Par conséquent, des suppléments pourraient être recommandés pour éviter d'avoir une carence.

Si vous pensez avoir une déficience en folate, consultez votre professionnel de la santé. Ils pourraient peut-être vous diagnostiquer en fonction de vos symptômes ou faire une analyse de sang pour un diagnostic plus précis.

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